لک پوست چیست؟
لکهای پوستی نواحی غیر طبیعی تیره پوست هستند که سبب کاهش اعتماد به نفس انسان می شود و انواعی از لکها وجود دارند که در این مقاله بررسی می شوند.
لک ملاسما
لک ملاسما نوعی هیپرپیگمانتاسیون ( تولید بیش از حد ملانین در پوست) است. که به صورت لکههای تیره و معمولاً نامنظم روی پوست ظاهر میشود. این لکهها بیشتر در نواحی صورت مانند پیشانی، گونهها، بینی و بالای لب دیده میشوند، اما ممکن است در سایر نواحی بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند نیز بروز کنند.
علت دقیق ملاسما هنوز مشخص نیست، اما عواملی مانند نور خورشید، تغییرات هورمونی و زمینه ژنتیکی نقش مهمی در بروز آن دارند. ملاسما اغلب در زنان به ویژه در دوران بارداری یا افرادی که از داروهای ضدبارداری استفاده میکنند، شایعتر است. به همین دلیل ملاسما به لک حاملگی معروف است. کرم سیب زمینی که با ترکیبی از سیب زمینی و بادام تلخ تهیه شده است یک راهکار موثر جهت از بین بردن لکهای پوستی است.
لک در اثر نور خورشید
لکه خورشیدی یا لنتیژینوز خورشیدی یکی از بیماری های پوستی شایع است که در بیشتر مواقع در افراد بالای 40 سال و با پوست سفید دیده میشود. این بیماری لکه هایی قهوه ای کمرنگ تا تیره حتی گاهی خاکستری یا سیاه را روی پوست ایجاد می کند و در واقع می توان لکه های خورشیدی را نواحی مسطح و اغلب بیضی شکل پوست دانست که دارای رنگدانه های بیشتری هستند. از این نوع لکه ها با نام لکه کبدی یا لکه پیری نیز یاد میشود.
لکه های خورشیدی بیشتر بر روی صورت، دست، بازو، بالای پا و نیز بالای کمر دیده میشوند. خیلی از افراد این لکه ها را با لکه های سرطانی پوست اشتباه میگیرند در حالی که این دو از هم متفاوت هستند. استفاده موضعی از روغن گل همیشه بهار می تواند سبب از بین بردن اینگونه لکهای ناشی از آفتاب سوختگی باشد. استفاده از ضد آفتابهای بدون رنگ توصیه همیشگی پزشکان می باشد. کرم ضد آفتاب بدون رنگ ادیب یک ضد آفتاب گیاهی حاوی عصاره بابونه برای حفاظت از پوست شما در مقابل امواج مضر آفتاب می باشد.
لکهای ناشی از سودا
سودا چیست؟ سودا مادهای است که در اثر تغییرات انجام شده بر روی غذا در دستگاه گوارش، در بدن به وجود میآید. فعل و انفعالات انجام شده در دستگاه گوارش میتواند منجر به تولید مواد مختلفی مانند سودا، بلغم، خون و صفرا شود. هر کدام از این مواد میتواند نقش مهمی در حفظ سلامتی و یا ایجاد بیماریهای مختلف داشته باشد. وجود تعادل بین اخلاط چهارگانه به حفظ سلامتی، و عدم وجود تعادل بین این اخلاط، به بروز بیماری منجر میشود.
تجمع سودا در زیر پوست میتواند منجر به خشکی و تیرگیپوست شود. این مشکل اغلب به دلیل عدم خونرسانی کافی به بافتها و اختلالات هورمونی بروز پیدا میکند. جهت درمان این قبیل لکها بایستی از شربت مصفی خون و پودر مااالجبن افتیمونی جهت دفع سودای اضافه بدن استفاده نمود.
لکهای ناشی از جای جوش
بسیاری اوقات دیده می شود که در افراد مستعد جوش پس از درمان این قبیل ضایعه های پوستی لکهای ناشی از آن بجای می ماند. در این قبیل افراد استفاده از تونر درخت چای یا تی تری بسیار مفید می باشد.
دلایل دیگر ایجاد لکهای پوستی
🌷 مصرف قرصهای ضد بارداری
🌷 افرادی که پوستهای تیره تری دارند بیشتر مستعد ایجاد لکهای پوستی هستند
🌷 مصرف برخی داروها حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش می دهد
🌷 تولید غیر طبیعی ملانین
ملانین چیست؟
ملانین، رنگدانهای طبیعی است که در بدن بسیاری از موجودات زنده از جمله انسان یافت میشود. این رنگدانه به رنگ قهوهای یا سیاه است و توسط سلولهای خاصی به نام ملانوسیت تولید میشود. ملانین در پوست، مو، چشم و گوش داخلی یافت میشود و به آنها رنگ میدهد. ملانین ممکن است حتی کاربردهای متفاوتی به غیر از تعیین رنگ پوست داشته باشد؛ برای مثال نوعی از ملانینها وجود دارند که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکنند. ملانین نقشهای بسیار مهمی در بدن ایفا میکند. این نقشها مانند:
- محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش: ملانین با جذب اشعه UV از DNA سلولهای پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت میکند. این امر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست کمک میکند. به عنوان مثال، افرادی که پوست تیرهتری دارند، به دلیل ملانین بیشتر، در برابر آفتاب سوختگی مقاومتر هستند و کمتر به سرطان پوست مبتلا میشوند.
- تعیین رنگ پوست: میزان و نوع ملانین موجود در پوست، رنگ آن را تعیین میکند. افرادی که ملانین بیشتری دارند، پوست تیرهتری دارند و افرادی که رنگدانه کمتری دارند، پوست روشنتری دارند. به عنوان مثال، افراد نژاد آفریقایی به طور کلی ملانین بیشتری نسبت به افراد نژاد اروپایی دارند، به همین دلیل پوست تیرهتری دارند.
- تعیین رنگ مو و چشم: ملانین همچنین رنگ مو و چشم را تعیین میکند. افرادی که ملانین بیشتری دارند، مو و چشم تیرهتری دارند و افرادی که کمتر دارند، مو و چشم روشنتری دارند. به عنوان مثال، افراد با موهای قهوهای یا سیاه ملانین بیشتری نسبت به افراد با موهای بور یا قرمز دارند.
لک پیری
لکههای پیری که به عنوان لکههای کبدی نیز شناخته میشوند، این لکها قهوهای یا تیره هستند که به دلیل کهولت سن و تابش نور خورشید در بلند مدت بوجود میآیند. یکی از موادری که همیشه برای جلوگیری از ایجاد لک در دوران پیری و میانسالی به آن تاکید میشود، استفاده همیشگی از کرم های ضد آفتاب است. تغذیه مناسب و ورزش همگی مواردی هستند که به سوخت و ساز بدن کمک میکنند و باعث تنظیم تولید سلولها در بدن میشوند.
لک ناشی از التهاب
در لکهای ناشی از التهاب، آکنه یکی از شایعترین علتهای تیرگی و لک بر روی پوست است. علاوهبر آن زخمها و جراحتها که موجب التهاب های پوستی هستند باعث ایجاد لک روی پوست میشوند. نور آفتاب خود یک عامل ملتهب کننده پوست است که منجر به لک آفتاب میشود.
لک ناشی از زخم
لکهای ناشی از جای زخم از آن دست مواردی هستند که احتمالا همه ما آثار آن را دیدهایم. زمانی که پوست زخمی میشود بافتها و سلولهای پوستی از بین میروند و تشکیل دوباره آنها و تولید دوباره سلولها به این دلیل که با بافت قبلی پوست متفاوت است اثری به شکل لک به جای میگذارند.
ممکن است این لکها به دلیل افزایش یا کاهش ملانین در آن ناحیه رنگهای متفاوتی داشته باشند. ممکن است جای زخم تیرهتر یا روشنتر از بافت طبیعی پوست اطراف خود شود. این لکه ها ممکن است چند ماه یا حتی سال ها طول بکشد تا به طور کامل محو شوند.
درمان لکها در طب سنتی
یکی از تدابیر موثره در طب سنتی جهت درمان لکها تنظیم مزاج بدن و یا به اصطلاح پاکسازی بدن و کبد می باشد. در واقع در طب سنتی درمان لک به دو گونه می باشد. در حالت اول مزاج را مورد بررسی قرار میدهند و سودا که مزاج غالب ایجاد لک می باشد را پاکسازی و دفع می نمایند و در حالت دوم با داروهای مالشی پوست را تقویت می نمایند.
پاکسازی کبد برای درمان لک
برای رهایی از لک بایستی سودای اضافه در بدن را پاکسازی نمود. استفاده از شربت خاکشیر در صبح ناشتا یک عامل موثر در پاکسازی کبد می باشد.
مصرف شربت مصفی خون و پودر ماالجبن افتیمونی نیز سبب پاکسازی کبد از سودا و صفرا می گردد و در از بین بردن لکها موثر می باشند. یکی از روغنهای موضعی روغن بادام تلخ می باشد که اثر ضد لک و روشن کنندگی دارد.
